Your Birth Plan - Opciones para dar a luz en Reino Unido
- Isabel Arias
- Apr 17, 2016
- 3 min read
Si tu embarazo no ha sido de riesgo en ningún momento y no presentas ninguna complicación a la hora de ponerte de parto, en Inglaterra te van a ofrecer muchísimas opciones a la hora de dar a luz. Comparado con España, aquí tenemos muchísimas posibilidades, todas ellas gratuitas a través del NHS que se adaptan a todo tipo de madres, opiniones y necesidades. Para seros sincera a mi me lo vendieron muy bien... Aunque si quereis MY Birth Plan es algo que puedo contar más adelante.
Qué significa "un embarazo de bajo riesgo"?
Estas más sana que una manzana y bien, más allá de las propias molestias en el embarazo.
No tienes problemas médicos (diabetes o tensión alta) que te afectan a ti y a tu bebé; además también cuenta que no hayas tenido complicaciones si has dado a luz antes (cesárea o mucha pérdida de sangre).
También significa que estés embarazada de un solo bebé (ni gemelos ni trillizos!) y que tu bebé este creciendo sano y esté boca abajo a la hora de dar a luz.
También tienen en cuenta que en el momento del parto estés entre la semana 37 y 42 de embarazo (nueve meses), y que no hayas mostrado ninguna nueva complicación (sangrado, has roto aguas 24h antes de que empiece el parto, o infecciones que puedes pasar a tu bebé) antes de que comience el parto.
Primero tienes que pensar dónde te gustaría dar a luz, dependiendo sobre todo de cómo quieras dar a luz:
1. Labour Ward - En el área de maternidad del hospital con acceso a anestesia y ayuda médica.
2. Birth Centre - Un sitio un poco mas pequeño que el hospital, donde puedes dar a luz en un ambiente mas relajado y menos parecido a una sala de hospital (sin médicos ni máquinas) donde se le da mucho énfasis a dar a luz de forma natural sin intervención médica.
3. Home Birth. Parto en casa. Una matrona te acompañará en casa mientras des a luz y después del parto.
Puedes encontrar en este link toda la información que necesites e incluso hay como una aplicación para que decidas qué plan se adhiere más a ti.
También tienes que ir pensando qué Pain Relief te gustaría utilizar durante el parto. Como en España principalmente usan la epidural, es normal que sea lo único que tenemos en mente cuando oímos la palabra "parto".
Las distintas opciones son:
- Paracetamol. Hay leyendas urbanas de mujeres que han dado a luz sólo a base de paracetamol.
- Gas & Air. Mezcla de oxígeno y óxido nitroso.
- Diamorfina. Heroina farmaceutica suministrada a través de una inyección intramuscular.
- Epidural. Anestesia que se aplica en la columna vertebral para adormecerte de cintura para abajo.
- Agua - Piscina
- Maquinas TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea).
La web del NHS lo explica bastante bien por si quieres echarle un ojo. Y en este link del NCT explican muy bien los pros y contras de cada opción.
No te preocupes demasiado por qué elegir y cuando hacerlo. Nosotros simplemente establecimos qué es lo que nos gustaría que pasara durante el parto, y si luego se torciese, no pasaría nada. Si te aferras mucho a un Birth Plan y luego el parto coge otro rumbo, puede que te decepciones al no pasar lo que esperabas. Simplemente conoce todas las opciones y ve tomando decisiones según te vayas sintiendo mejor o peor.
Sea como sea, lo harás genial! Y las matronas/médicos harán todo lo posible por entenderte en todo momento.
Mucha suerte! :)
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